Cuidar de uno mismo. Subir peldaño a peldaño.

22 06 2011

Cuidar de uno mismo parece algo que a todos importe y, sin embargo, no parece que dediquemos a ese apartado mucho espacio en nuestra agenda, ni en nuestra vida. Imagina una escalera y que cada peldaño es algún logro que consigues para cuidarte y sentirte mejor. No se trata de subir deprisa, ni convertirlo en un reto.  Se trata de identificar lo que podría ayudarte a sentirte mejor e incorporarlo consciente y deseoso porque sabes que es lo mejor para ti.  Si no te cuidas tu,  ¿quién lo hará por ti cuando ya no esté mamá?

He escrito aquí algunas sugerencias que poder empezar a aplicar: subir peldaños

Y esta es mi canción seleccionada: Staircase de Radiohead.

 

 
 

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